Mientras vamos creciendo vamos generando creencias alrededor de nuestras relaciones, les presentamos las creencias más comunes sobre el amor.
- “Si realmente amo a mi pareja no me sentiré atraído por nadie más nunca”
La fidelidad y exclusividad de las parejas es un acuerdo no es algo que suceda en automático, todos somos capaces de sentir atracción por otros en cualquier momento, no significa que el amor por el otro se vea disminuido.
Las acciones sobre estas atracciones es lo que puede acordarse en pareja.
- “Si no siente celos es porque no le importo o no me ama”
En una relación sana y libre, no existen los celos ya que la relación está basada en bases como la comunicación, acuerdos y confianza. Si una persona no es celosa no significa que no ame de verdad, significa que confía en su pareja y en los acuerdos realizados en la relación.
- “Mi pareja debe saber cuando estoy triste o enojado y debe saber qué hacer sin que deba decírselo, si no lo hace es porque no me conoce o no me pone atención.”
Cada cabeza es un mundo y es por eso que explicar tu enojo o tristeza puede ayudar a la otra persona a comprender la situación y actuar en consecuencia, a veces se malinterpreta como falta de atención el que la pareja no actúe, en ocasiones no es falta de intención si no falta de entendimiento.
Expresar tus necesidades claramente a tu pareja sin duda ayuda a crecer la relación.
- “Amar es tolerar y perdonarlo todo porque el amor todo lo puede.”
Amar no debe significar un sufrimiento, a veces incluso si amamos a la persona no compartimos la visión en muchas cosas; el amor por si mismo no cura ni perdona, el trabajo en pareja sobre los temas conflictivos es lo que ayuda a salvar las diferencias o a saber cuando esas diferencias no son reconciliables.
- “Si me ama va a cambiar por mi”
El cambio en una persona viene de la decisión personal y el trabajo que realiza sobre si mismo. El amor hacia la pareja no es suficiente para hacer cambiar lx y tampoco quiere decir que si no cambiamos no amamos con todo nuestro ser, hay cosas que son parte de nosotros mismos que no tendríamos porqué sacrificar por una relación.
- “Existe una persona que me llenará y ya no me sentiré solx, mi media naranja.”
Los vacíos son propios y debemos trabajar individualmente para aprender de dónde vienen, si el vacío es propio, algo en nuestra historia, otra persona nunca podrá llenarlo.
Nos enseñan a pensar que estamos incompletos hasta que tenemos una pareja, que esa persona nos hará completos, pero hay mucho más en nosotros mismos de lo que pensamos, lo suficiente como para ser seres completos.
La felicidad es algo que se comparte, no se puede exigir a otra persona. Las personas felices y completas se sentirán así juntas o separadas; las personas que se sientan incompletas solas nunca se sentirán satisfechas aunque estén con alguien más.
- “Si desaparece la pasión intensa del principio, es que se ha acabado el amor”
Al terminar el periodo de enamoramiento parece que la “flama” del amor se ha apagado y puede que los encuentros sexuales no sean tan seguido o tan intensos, una pareja que pasa el periodo de enamoramiento y decide estar junta con virtudes y defectos es la pareja que ha logrado llegar a la etapa del “amor maduro” en esta etapa es cuando pueden proponerse de manera realista un proyecto de vida o de acompañamiento, los encuentros sexuales serán más íntimos y el acercamiento de la pareja será más profundo; a veces el desconcierto y la desinformación sobre este tema asusta a los integrantes de la pareja haciéndolos sentir alejados, como todo, si se comunica y se trata no tienen porque sentir que se “apaga” la pasión, solo se transforma.
- “Amores que matan, nunca mueren”
Las canciones, películas y demás nos han hecho creer que el amor va acompañado de sufrimiento, si una relación es muy intensa y dramática estamos acostumbrados a pensar que es lo mejor, es un amor imposible, desgarrador… la conclusión normalmente es que eso quiere decir que es muy “real” o “profundo”.
El amor no debe ser un sufrimiento o una situación dramática, los conflictos de pareja suceden, es verdad, pero el maltrato físico o psicológico nunca es buena señal en una relación, si sufres constantemente por amor probablemente no es el mejor lugar para ti.
Creencias como “no hay amor verdadero sin sufrimiento” conducen a justificar el maltrato.
- “Amor verdadero sólo hay uno en la vida”
Se dice que sólo se quiere de verdad una vez y si se deja pasar nunca más se volverá a encontrar. Esta creencia se relaciona con aquella que dice que el “amor lo perdona y lo puede todo” porque si creemos estas cosas no estamos dispuestos a dejar las relaciones que puedan ser destructivas.
Pensamos que el destino no nos enviará alguien mejor con quién estar y debemos soportarlo “todo” por salvar la relación, pero el mundo es muy grande y si trabajamos en nosotros mismos nos daremos cuenta de que somos capaces de tener mejores relaciones y de que hay muchas personas que están dispuestas a llevar una relación sana, no por destino si no por elección.
- “Mi pareja es perfecta, no tiene defectos”
Ver a tu pareja como una idealización no es algo que sea deseable en la relación porque siempre nos veremos decepcionados y el otro presionado a ser algo que no es.
Durante el periodo de enamoramiento es común decir “Eres perfecx” pero al pasar de tiempo todos notamos algo en el otro que no nos checa incluso si al principio nos parecía bueno ahora nos parece terrible, es normal y es mejor ver si somos capaces de aceptarlo sin cambiar a la otra persona, el amor maduro es la aceptación de un ser humano completo con todo lo que es, si somos capaces de amarlo así no sufriremos porque no es como lo imaginamos y el otro no cargará con una imagen que no corresponde con su ser.
- “El destino siempre me envía malas parejas, nunca me imaginé que fuera así”
Aunque suene difícil de creer nosotros buscamos inconscientemente las parejas que nos ayudan a repetir patrones de nuestra historia, muchas veces nosotros elegimos a las “malas parejas” para intentar resolver problemas que cuando niños o adolescentes no pudimos resolver, hacer consciente el tipo de parejas que elegimos y porqué nos ayudará a elegir mejores parejas.
Somos mucho más que alguien con pareja, aprender a verte así es también aprender a elegir mejores parejas que también sean seres diversos y completos.