Organización de Entrenamientos de Hakomi
Hakomi es una palabra de los indios Hopi que significa “quien tú eres”.
El método Hakomi de autoestudio asistido fue creado por el psicoterapeuta estadounidense Ron Kurtz, autor de “Lo Que el Cuerpo Revela” (Kurtz y Prestera, 1976), “Psicoterapia Centrada en el Cuerpo. El Método Hakomi” (Kurtz, 1990) y “La Revelación de la Gracia” (Kurtz y Johanson, 1991).
Hakomi reúne los vastos mundos de la psicoterapia, el Budismo, el Taoísmo y la neurociencia y se centra en la experiencia presente.
Las aportaciones más recientes de la neurociencia confirman las bases en las que se funda el método, que sostienen que el funcionamiento cerebral se inicia, regula y cambia mediante la experiencia.
La definición completa de este método es: autodescubrimiento asistido con pequeños experimentos en atención plena para detectar las creencias limitantes que causan sufrimiento innecesario.
Este método ofrece el espacio para que, mediante el autoestudio en atención plena y con una actitud experimental, la persona logre descubrir cómo organiza su experiencia alrededor de creencias y hábitos inconscientes.
Algunos de estos hábitos nos llevan a vivir una y otra vez situaciones dolorosas o insatisfactorias, sin que sepamos cómo llegamos a ellas o cómo poderlas cambiar.
Este autoestudio tan profundo e íntimo sólo puede desplegarse en un ambiente en el que la persona se siente respetada y segura, en el que descubre sus propios recursos y en el que obtiene y aprende a obtener el apoyo físico.
Objetivos:
- Experienciar y aprender los principios de Hakomi: Atención Plena, No Violencia, Organicidad, Unidad Mente-Cuerpo, Holismo, Verdad y Mutabilidad.
- Aprender el uso estratégico de las técnicas para estudiar la experiencia presente.
- Desarrollar actitudes y habilidades específicas para desplegar procesos sanadores de manera respetuosa, sutil y eficaz
- Vivir experiencias nutricias que inician el camino para una forma de vivir más rica, plena y libre.
- Adquirir herramientas para estudiar la propia experiencia y para seguir el flujo de la experiencia presente del otro/a sin interrumpir, aconsejar, predecir, diagnosticar o interpretar.
Modalidad:
El entrenamiento se enseña de forma circular. Los temas que lo componen se practican en varios módulos. De tal modo que, abordaremos temas de módulos anteriores. El método es simple, pero no por ello sencillo de poner en marcha, por lo que se requiere cultivar las habilidades en repetidas ocasiones.
El proceso de aprendizaje es dual: entramos a un proceso personal de autoconocimiento al tiempo que aprendemos las técnicas para una futura aplicación en nuestro campo profesional.
Organizadoras: Martha Orta y Adriana Aguilar
Ligas de Interes:
http://hakomieducationnetwork.org/member-profiles/carmen-madero/
